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휴먼북 제목 태극권과 태극명상

휴먼북 내용 태극권과 태극명상을 통해 심신의 건강을 유지관리 하는 프로그램입니다. 태극권은 조용한 움직임을 통해 근력을 강화하고 골격을 튼튼히 하며 심폐기능과 심혈관및 신경계를 강화하고 유연성을 향상시켜줍니다. 태극명상을 통해 마음근력을 강화해 스트레스를 해소합니다. 면역력을 강화하고 다이어트에도 효과적입니다.

휴먼북 분류 스포츠/레저

대화분야 중년 이후의 심신건강에 대한 모든 것(태극권 태극명상 자연건강법 니시의학 팔상체질 外)

주요경력 태극권지도자(3급)
부산남구문화원 태극권지도강사
부산문화예술큰잔치출연(제11,12,13회/부산시민회관대강당)
남구문화원큰잔치출연(부산남구청대강당)
중구복합건강센터 강의(중구시니어컨설팅센터주관)
노인주간보호센터강의(무지개재활센터)
야놀자 태극권/태극명상지도
벌떼클럽 워크샵

※ 열람조건

요일 월,화,수,목,금,토,일

시간 상시 (10:00 ~ 21:00)

열람장소 부산전역

열람신청 열람가능